1.
Coaching
Loop je vast of zoek je meer richting in je leven? Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om weer in beweging te komen, met aandacht voor jouw verhaal en tempo.
2.
Rouw & verlies
Verdriet en verlies kunnen zwaar en verwarrend zijn. Ik bied een veilige plek waar alles er mag zijn, zodat je stap voor stap leert omgaan met je gevoelens.
3.
Stress & balans
Voel je spanning, onrust of overbelasting? Samen onderzoeken we wat jou uit balans brengt en hoe je meer rust, overzicht en energie kunt ervaren.
4.
Ervaringsgerichte ondersteuning
Heb je behoefte aan iemand die je écht begrijpt? Vanuit eigen ervaring bied ik een luisterend oor en begeleiding bij o.a. eetproblematiek, trauma, autisme, hoogbegaafdheid en angst.
Mijn aanpak
Ik bied een veilige plek waar je jezelf kunt zijn en waar jouw verhaal er mag zijn. Samen kijken we naar wat jou belemmert en wat jij nodig hebt om weer in beweging te komen. Met aandacht, zonder oordeel en met echte verbinding help ik je om stappen te zetten richting meer rust, balans en vertrouwen in jezelf.
